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〒005-0004 札幌市南区澄川4条2丁目4番12号
澄川88ビル2,3F

楽しい卓球倶楽部NEWS&FAQ

    

週1回 仲本工事コーチ及び越路天晴副コーチによる丁寧なレッスン。事業所内だけではなく社会との交流を図りながら健康増進を目指しています。

新着情報

        
2018月9月20日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
今週から倶楽部活動を再開しました。出張中の方や私用による欠席の方、体調不良の方などが重なり参加者5名での開催となりました。
久しぶりの倶楽部活動のためか最初は中々調子が上がりませんでしたが、休憩もせずにやり続けていくと、それぞれ徐々に本来の調子が戻ってきた感じがします。
日常生活でも自分で出来ることから少しずつ、本来の日常を取り戻していけるよう互いに頑張っていきたいと思います。
2018月9月12日
今夜は楽しい卓球倶楽部を開催予定でしたが、余震が続いている状況や節電などを考慮し、中止と致しました。
来週19日は開催予定ですが、状況を見て判断したいと思います。
PS 電気に感謝!水に感謝!食料に感謝!ガソリンに感謝!
  人とのつながりに感謝!全ての日常に感謝!感謝!感謝!!
2018月8月30日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
涼しくなってきたこともあり、久しぶりに多球練習をやりました。5分1セットと短めに設定し、打ち込む人・球拾いする人、ローテーションで行いました。
普段の多球練習より短いセット時間でも、次々と配球されるボールを、自分のフォーム固めのために意識しながらひたすら打ち返す練習は、部員全体のレベルアップにつながっていると思います。
2018月8月23日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
蒸し暑い中での倶楽部活動でした。福島県より非常勤のTさんも参加してくださり一緒にいい汗を流してました。
ダブルス試合を多くし、より実践的な活動をしましたが、次元さん・Yさんの活躍は目覚ましいものがあり、仲本コーチも感心してました。秘訣を聞くと土曜日の自主練習ではお互いの苦手なところを重点的に練習しているとのことです。
見習っていかなければ。
2018月8月9日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
暑さのピークは過ぎたように思われますが、日中の熱がこもった館内での倶楽部活動でした。水分補給や休憩を挟みながら、練習やダブルス試合に励みました。
最近土曜日に南区体育館に集まり、昼から閉館までみっちり練習している部員3名(西岡さん・次元さん・Yさん)は、さすがに疲れ知らずで最後まで動き回ってました。
羨ましいほどのフィジカルモンスターぶりを見せてました。
2018月8月2日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
しかし・・ 夏場の体育館での卓球は・・ 暑いです! 汗だくです! 疲れます! でも心地良い疲れですね。という内容は毎回書きましたが、今回もやはり暑いです!
しかし、秋が近づいてきているのか湿気がない暑さになってきていますね。
今回も多球練習を行わず1対1から1対2、そしてダブルス練習で終了しましたが、いつもより15分早く切り上げました。
参加者6名と少ない人数でしたが、越路副コーチの熱い指導のもと、いつもより給水タイムを多くとり皆さん頑張っていました。
8月はお盆休みがありますが、ブランクを乗り越え、暑さを乗り越え、卓球の上達・健康増進・コミュニケーション向上にむけて、更なる努力を各自重ねていきましょう!
感謝! 感謝!!
2018月7月26日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
参加者8名での開催。夏休みに入ったこともあり月寒体育館は混んでいました。更に灼熱でした。暑いとにかく暑い。
そんな中での倶楽部活動は、普段の多球練習は暑さが過酷すぎるため今回はやらずに、様々な組み合わせで各自が身につけたい技術練習をし、最後はダブルスの試合で締めくくりました。
気合で暑さを吹き飛ばすつもりでいても軽い脱水症状になることも起こり得るので、こまめに水分補給と休憩をはさみながら夏場は乗り切らねばと実感しました。
2018月7月21日
18日(水)は楽しい卓球倶楽部が開催されました。
しかし・・ 夏場の体育館での卓球は・・ 暑いです! 汗だくです! 疲れます! でも、心地良い疲れですね。という内容は前回にも書きましたが、今回もやはり暑いです!
以前から多球練習を行っていますが、この暑さの中で仲本コーチと越路副コーチの球出しが、5分とこれまた熱いんです!さすがに顧問と綾小路さんは3分にしてもらってました。
互いに身体を気遣い交代交代で球出しを行い、人情にも厚いんです!
水分補給を忘れずに、心のエネルギー補給も忘れずに、卓球の上達・健康増進・コミュニケーション向上にむけて、更なる努力を各自重ねていきましょう!
感謝! 感謝!!
2018月7月12日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
しかし・・ 夏場の体育館での卓球は・・ 暑いです! 汗だくです!疲れます! でも、心地良い疲れですね。皆さん練習後の時間は、どの様に過ごしているかわかりませんが、やはりビールをグイっとの方や、お風呂に入ってぐっすり眠る方、昨日は眠さをこらえてW杯クロアチア対イングランド戦を観戦した方・・様々だと思いますが、身体を動かすことは大切ですし、楽しいですよね。
参加者8名と若干少ない人数でしたが、卓球の上達・健康増進・コミュニケーション向上にむけて、更なる努力を各自重ねていきましょう!
感謝! 感謝!!
2018月7月5日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
先週は、納会ということでラケットをジョッキに持ち替えて、会話のラリーを行いましたので、すっかり2週間でなまった身体には堪えましたね(笑)まして、体育館内はもちろんエアコンは入っていないので、蝦夷梅雨の湿度の高い中、少し動くと汗が止まりません。
今週から多球練習用のカゴと網を購入したので、球拾いも楽になり、いつもは50球ぐらいのところ、100球・150球と連続して返球するので上達は早いかもしれませんが、体力の限界時間も早くなったと思います(笑)
更なる上達と健康増進に向けて、来週もいつもの場所で、いつもの時間に!感謝!!
2018月6月21日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
仕事や私用により欠席者が普段より多かった中での倶楽部活動でしたが、参加された方々は気合を入れて練習や試合に励んでいました。シューズとユニフォームを新調された方やラケットやラバーを新調された方、様々いますが、より真剣により熱く打ち込むことが、真の楽しさにつながっているのではないでしょうか。
卓球という一つの競技を通じてのめり込むことの充実感は仕事や日常生活に活かされるものと信じています。
汗だくの床に転倒注意ですけどね(笑)
2018月6月7日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。参加人数は8名。
舟木一夫さんを初め、全員の多球練習が出来、コーチ、副コーチが各自にワンポイントレッスンを行えて、とても充実した時間を過ごす事が出来ました。
気温、湿度ともに高い中、メンバー皆が気持ちの良い汗をかいて、気分も良く終えたので良かったです。
最後に恒例のダブルスのゲームを行い、レッスンは終了しました。
今後も、クローバーズ(楽しい卓球俱楽部)は楽しく笑顔を大切に楽しんでいきます。
感謝!!!
2018月5月31日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
5月最後の練習は11名が参加しました。仲本コーチは海外遠征にて欠席でしたが副コーチがきちっと代役を務めバランスの良い訓練になっていました。特に船木和夫さんへの特別指導は心のこもった内容でした。その光景を見ていて卓球以上に胸が打たれました。玉置項一顧問はキレキレのラバーで回転をガンガンかけ、みんなをキリキリさせていました。前のラバーは寿命でしたからね。。。今はラバーの特性を全面的に出し、また自らの個性をも前陣に固定して心技体がバランスよくとれた卓球でした。
藤井初段さんにとっては最後の練習となりました。次の職場にて頑張って下さい。
新しい人生にスマッシュ!お疲れ様でした。 部員一同より。。

楽しい、楽しくない。。。全て自分が決めることです。楽しい卓球でした。
                      皆さんに感謝しています。
2018月5月26日
23日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
玉置項一顧問腰痛のため見学の週が続いてましたが、今回は軽く汗を流していました。ドライブやスマッシュを久しぶりにしたことにより、筋肉痛になっているようですが、多球練習の球出しも行い、いつも通りの練習に戻りつつありますが、身体第一優先で。最近では新しくシューズを買う方・ラバーを張り替える方等々、人数も12名参加と健康増進・コミュニケーション向上・技術向上に向けて真剣に取り組む方々が増え、盛り上がりを見せています。今後のいろいろな発展状況が楽しみです。
感謝!
2018月5月21日
16日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
以下、今回初めて参加されたTYさんのコメント
「先月、クローバーズA型に入社。昨日初めて念願であった卓球倶楽部に参加させていただきました。卓球は、学生の頃、半年だけ、部活動でやっておりました。
 ラケットもないまま、社長のラケットをお借りしての参加でした。
そして、ドキドキ、わくわく、卓球倶楽部が始まりました。
皆さんのプレーを見て、すごく本格的で、レベルの高さに感動し、自分も上手になって、卓球を通じてコミュニケーションをたくさん取り、仕事にも活かしていきたいと思っております。
来週からは自分のラケットを購入し、参加したいと思っておりますので、
皆さん、どうぞよろしくお願いいたします。
最後に卓球倶楽部に誘って頂きありがとうございました。久しぶりに良い汗かきました。
来週も頑張るぞ~!」
そんなTYさんに、越路天晴副コーチよりアドバイスが、
「TYさんは基本的なフォームがきちんと出来ています。
少し弱気なプレーがありましたので攻撃的にプレーをするといいかなぁと思います。
卓球を通して、みんなで楽しく明るい卓球倶楽部にしていきましょう。
越路天晴より。」
2018月5月10日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
参加者11名、内プレー参加者10名(玉置項一顧問腰痛のため見学)の久しぶりに大人数での倶楽部活動でした。
およそ1ヶ月半の沈黙を経て参加した役所広司さんも大汗かいて練習や試合に励んでいました。これから更に季節が進むにつれ、室内の熱気も上昇するのでこまめに水分補給をしながら熱く取り組みたいと思います。
2018月5月7日
5月2日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
連休前なので、明日の仕事も考える必要なく、皆さん汗を流しました。多球練習は3回1セットで仲本コーチ・越路副コーチによる球出しで、各自が技術を習得するために打ち込みしました。
新しく取り入れた練習の成果が出てくるには、もう少し時間がかかると思いますが、練習は嘘をつかないものと信じて取り組んでいきます。
2018月4月26日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
6名と少ない人数でしたが、先日からスタートした多球練習ですが、購入した球が卓球練習には不向きな球だったため、メーカー品のトレーニングボールを購入し今回から本格スタートとなりました。
コーチがカットボールやスマッシュボールなどを連続で球出しして打ち返すという練習ですが、60球~100球連打するので思った以上にヘトヘトになるようです。この練習は、普段の練習では会得できない返球ができるようになるので、レベルアップがかなり早いそうです。仲本工事コーチ・越路天晴副コーチ2名の球出しも、個々のレベルに合わせながら球出しし、その合間に指導するという素晴らしい姿が垣間見え、市民大会に出場する日も遠くないかも?(笑)
来週はGWの合間なので、参加人数が少ないかもしれませんが、いつもの場所いつもの時間で、変わらず練習予定です。感謝!
2018月4月19日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
参加者5名、内プレー参加者4名(玉置項一顧問 持病腰痛悪化の前触れが出ているため見学)と少人数での開催となりました。
今回より倶楽部で購入した練習球を使用して、球出しを越路天晴副コーチと藤井初段さんでやってみましたが、ボールの質感に違いがあり、この練習に慣れるまでは少し時間がかかりそうです。上達を目的として購入したものなので有効に活用して行きたいものです。
2018月4月12日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
6名と少ない人数でしたが、コーチ2名の指導の下シングル戦から始まりダブルス戦へと移行し、暖房が入っていない体育館で少し休憩すると肌寒く感じる状況でした。
この度、皆さん方の上達・健康増進を踏まえ練習メニューの幅を広げる多球練習の提案がありました。コーチ2名が球出しを行い、ドライブ・スマッシュ・チキータ等々を反復的に練習し、技術向上に役立てようという狙いです。
毎回毎回上達が実感できると嬉しいもので、市民大会にでも参加しようかな?という思いも浮かんだりするものです。
前向きな提案に感謝!今後の皆さんの上達ぶりに乞うご期待!
2018月4月5日
昨日、楽しい卓球倶楽部が、祝日であったり、会場が貸切で使用不可などで3週間ぶりの開催となりました。
勘が鈍っているかと思いきや、身体は覚えているようで、いつものラリーが続きましたが、体力が落ちているのか、休憩の回数が数回多いような気がしました(笑)
7名の参加でコーチ2名の指導のもと、シングル戦から始まり、ダブルスへと移行していきましたが、新しいサーブを試す方・新しいラケットとラバーを試す方など、上達に向けて各自各々の訓練をされ、室内が暑いなか心地良い汗を流しながら、終了の時間となりました。
また来週の開催にむけて卓球トークのラリーも続くことでしょう。感謝。
2018月3月15日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
昨日は皆様ごくろうさまでした。過去最高12名が集まり暑くも寒くもなく心地よい汗をかくことができました。クラブ設立2年、初めてダブルス(全6組)のリーグ戦を行いました。全ての試合が歓喜に満ち溢れ、時々気合の入った掛け声が試合コートに響いていました。ペアリング面では仲本コーチが頭を悩ませていましたがバランスよくゲーム進行ができたのではないでしょうか。
コーチごくろうさまです。
当然ながら下手上手のバラツキはあります。しかし当クラブでは関係ありません。個々の技術、組み合わせ、そしてパートナーと、与えられた状況の中で各自が一生懸命プレーすることが一番大切なことです。1点を取るためにパートナーを励まし時にはアドバイスをする。当然ながら相棒のカバーや呼吸を併せることも必要で各ペアーは工夫していましたね。これは卓球の場面だけではなく人生を楽しく生きるポイントでもあるようです。毎回ペアリングが変わりますが、相棒がいなければ試合になりません。さらに楽しくなってきましたね。
今回は玉置項一 天童好美ペアが全勝で1位でした。おめでとうございます。
3月17日は仲本コーチが札幌市の大会へ出場します。 これって凄くない?
2018月3月8日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
風邪やインフルにより数名が欠席しました。また年度末ということもあり各業務上の関係で参加できなかった方々も目立ちました。倶楽部外での仕事は卓球以上のフットワークやハンドワークそしてブレインワークなどが求められています。
昨日は少数を活かした基本練習を中心に最後はダブルスの試合で締めくくりました。
いい汗、いい会話、いい笑顔、いい思いやり、そして前向きな姿勢。楽しい活動でした。皆様ご苦労様。
2018月3月1日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
藤井初段さんからの紹介で、越路天晴さんが参加しました。経験者だけあって技術が高く練習する時も相手が気持ちよく打てるところへ返球してくれたおかげで、一緒にやった皆さんは普段より多くスウィングすることになり心地よい疲労感を残せたのではないでしょうか。
その越路天晴さんも3月1日より、事業所の新たな仲間として所属することになり仕事も倶楽部活動も活躍してもらうことになります。いきなりですが倶楽部副コーチに任命されました。
→過去の新着情報はこちら

                                             

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