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〒005-0004 札幌市南区澄川4条2丁目4番12号
澄川88ビル2,3F

楽しい卓球倶楽部NEWS&FAQ

    

週1回 仲本工事コーチ及び越路天晴副コーチによる丁寧なレッスン。事業所内だけではなく社会との交流を図りながら健康増進を目指しています。

新着情報

        
2019年8月8日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温29.8度、最低気温23.4度と夏日で道民としては連続の暑さと湿度の高いなか、澄川地区センターで4名+1名見学と少ない参加人数でした。
この会場は、虫が入るとのことで窓を締め切り、仮設の大型扇風機を用意していただきましたが、球に影響がでるので直接身体には風を感じることが出来ず、壁側に間接的に送風しましたが・・ 暑い!!
「サウナで卓球をしてるみたいですね」という声が別会場の時にあがりましたが、この会場がサウナでしたね。
水分補給と休憩を適宜とりましましたが、直ぐにバテテしまいそうでした。
そんな中で、シングルからダブルスへ移行しましたが、体力消耗が激しく、30分早く19:30に終了となりました。
次週は、お盆休みとなり21日も澄川地区センターで18:00から開催となります。
ありがとうございました。感謝!
2019年8月3日
7月31日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温32.0度、最低気温26.0度と真夏日で北海道としてはかなり暑い感じで、月寒体育館にて6名と少ない参加人数でした。
この会場は、窓が開き風通しが良いというイメージでしたが、やはりこの暑さでは、「サウナで卓球をしてるみたいですね」という声があり、水分補給と休憩を適宜とらないと直ぐにバテテしまいそうでした。
そんな中で、越路副コーチと天童さんは基本のラリーをフォア・バックと反復練習を行い、久しぶりに参加した西岡さんは元気にスマッシュの練習を行っていました。
シングルからダブルスへ移行しましたが、体力消耗が激しく、30分早く19:30に終了となりました。
次週は、澄川地区センターで18:00から開催となります。
ありがとうございました。感謝!
2019年7月25日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温25.4度、最低気温19.8度と夏日の暑い感じですが、月寒体育館にて6名と少ない参加人数でした。
この会場は、窓が開き風通しが良いというイメージでしたが、湿度が高くベタベタとした暑さで、水分補給と休憩を適宜とらないとバテテしまいそうでした。
そんな中で、若い雀さんのレベルアップは目を見張るものがあるのですが、越路副コーチと基本のラリーをフォア・バックと反復練習を行い、副コーチは少し筋肉痛と聞いていますが、若い雀さんの更なるレベルアップは間違いないことと思います。真摯に教える・真摯に教わると両者の姿勢が素晴らしく感じました。
仲本コーチは、卓球の大会に出場するらしく、サーブのスキルアップに余念がありませんでした。
次週も、いつもの場所でいつもの時間に開催となります。
ありがとうございました。感謝!
2019年7月18日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温27.1度、最低気温18.6度と夏日の暑い感じですが、澄川地区センターにて6名と少ない参加人数でした。
この会場は、窓が開かず風通しが悪く直ぐに汗だくになり、水分補給と休憩を適宜とらないとバテテしまいそうです。あと数回夏の暑い日に行うこととなると思いますが、体調管理をしっかりと行い、気持ち良く体力向上をしたいものです。
昨日は、他の利用者さんが結構いらっしゃり、60・70才台とみられる男性の方にダブルスの試合を申し込まれ、最初に天童・若い雀ペアで対戦するも、ストレート負けと完敗。次に越路副コーチと次元ペアで試合に臨みましたが、3セットマッチ2対1にて敗戦となりました。
この試合で今の自分の実力・ペア相手との意思疎通不足など、色々な課題がわかり、今後の練習に役立つことと思います。
ひとつ嬉しかったことは、試合前に挨拶・試合後にも挨拶している光景を見て、卓球の実力向上と、マナーや礼儀などの向上が見受けられたことですね!
次週は、いつもの場所でいつもの時間に開催となります。
ありがとうございました。感謝!
2019年7月11日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温27.9度、最低気温16.1度と夏日の暑い感じですが、月寒体育館で4名とかなり少ない参加人数でした。
この会場は、窓が開き風通しが良く気持ちよくラリーができる会場なのですが、卓球台が20台もあり、場所によっては窓が近くにない場所もあり、昨日はいつもの台が取れず、知らず知らず風通しの悪い台へ・・。
シングルからダブルスへと移行し、いつもは1セットごとメンバーを替えて行っていますが、4名と少ない人数なので、3セットごとに交代しながら試合をしましたが、ジュースジュースと接戦した試合となり、濃密な練習を行いました。
今日の話では、「濃密な練習をしたので、軽く筋肉痛なんです」と仲本コーチのコメントがあったぐらいなので、皆さんの上達の裏付けとコーチの指導の成果が出てきたということでしょう!
次週は、澄川地区センターでの開催となります。
ありがとうございました。感謝!
2019年7月4日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温18.8度、最低気温14.9度と肌寒い感じですが、澄川地区センターでの開催で8名の参加人数でした。
やはりこの会場は、窓が開かないので通気性が悪く、ムシムシとして直ぐに汗だくになる状況です。
今回も特別参加された外国人のHさんは、タオルで汗を頻繁に拭い、久しぶりに参加された綾小路さんに手加減なく攻撃されていたことも、汗が多い理由かもしれません。
他の方々も、仲本コーチの指導のもとシングルからダブルスへと移行し、気持ち良く汗を流していたことと思います。
但し、指導するうえで、運動不足からくるあまりキレの無いフットワークが、コーチとしては悩みの一つでもあるようです。
次週は、いつもの場所でいつもの時間に開催となります。
ありがとうございました。感謝!
2019年6月27日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温27.2度、最低気温14.3度と寒暖差があるなか、いつもの体育館で最小と思われる4名の参加人数でした。
日中の暑さがまだ残っている時間での開催で、窓からの風を感じながら、4名と少ない人数でしたが濃密な練習を行い、19:20に終了しました。いつもですと20:00まで開催しますが、暑さには勝てず早めの解散となりました。
これからの2~3ヶ月はこの様な状況が続くと思いますが、水分補給と休憩をこまめにとり、無理のないように練習したいと思います。
次週は澄川地区センターでの開催となりますが、ここの会場での夏の練習は初めてなので、風や冷房状況が気になるところです。
ありがとうございました。感謝!
2019年6月20日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温24.6度、最低気温13.2度と寒暖差があるなか、澄川地区センターで8名の参加人数でした。
久しぶりに参加した宍戸錠さんですが、約1か月ぶりとのことで、以前のようなキレのあるレシーブなどは、息をひそめていましたが、徐々に感覚を取り戻し楽しそうにラリーをしていました。
今回特別に参加した外国人のHさんは、地元の国か日本での経験があるのか、少しトリッキーなレシーブなどしながら、英語と日本語を駆使しながら、ユーモアのある指導?をして、笑いのある練習となりました。
昨日の会場は、窓を開けることができないので、ムシムシとしていて汗だくの方が多々いました。真夏は冷房が入るのかもしれませんが、休憩と水分補給を行いながら体調管理を行い、次週はいつもの会場でいつもの時間に練習となります。
ありがとうございました。感謝!
2019年6月13日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温19.4度、最低気温13.8度と少し肌寒い気候のなか、いつもの会場で8名の参加人数でした。
久しぶりに参加した越路副コーチですが、やはり昔培ってきた技術は少し練習すると、直ぐに縦横無尽なラリーを繰り出し、また、所々フォームの指導するなど、副コーチの役割を果たしていました。
Kさんも久しぶりに参加しましたが、体調が今ひとつの中、休み休みラリーをし、身体を動かすことができ、楽しかったと聞いています。
この季節は、寒暖差があったり湿度の変化があったりと、風邪の引きやすい時期ですが、毎水曜日の俱楽部活動を継続的にできるように、各自各々が気遣い・体調管理を行いながら頑張っていきたいと思います。
次週は澄川地区センターでの練習となります。
ありがとうございました。感謝!
2019年5月30日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温21.6度、最低気温14.1度と寒暖差があるなか、いつもの会場で7名の参加人数でした。
4月11日に初参加したNさんは、まだまだ進化途中ですが、参加するたびに速い球に順応していくなど成長する姿が見受けられ今後が楽しみです。
また、仲本コーチはここ最近肩が痛い時もあるとのことで、開始時は問題なくラリーをしていましたが、徐々に痛みが出てきたとのことで、指導や審判にシフトしていました。今後の様子が気になるところですが、フォームやフットワークの指導を練習の合間に行うなど、全体的な上達に向けて参加者一丸となって頑張っています。
次回は澄川地区センターでの練習となります。
ありがとうございました。感謝!
2019年5月23日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温24.7度、最低気温10.3度と寒暖差があるなか、来客や体調不良の方などで欠席者もおり5名と少ない人数でした。
自画自賛させていただきますが、昨日の玉置顧問は調子が良く、仲本コーチの決まったと思うようなスマッシュを最後尾から打ち返したり、カーブのかかったドライブで翻弄させていたこともありましたが、年齢や体力には勝てず、後半にはミスの連発で汗だくになっていました。これからもっと暑い日になっていくことと思いますが、休憩と水分補給を怠らず、皆さんで切磋琢磨し全体的に色々な意味で上達・進化していければと思います。
ありがとうございました。感謝!
2019年5月16日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
定番になりつつある澄川地区センターにて、9名と多めの人数でシングル戦からダブルス戦へと、いつも通りの練習を行いました。
この季節の日中気温は20度超えで夜には10度程で、練習後気持ちいい感じですが、これから夏にかけては、体育館内は冷房を入れていない状況で、練習後外に出るとムッとするということになるのですが、これも毎年恒例と捉え楽しく俱楽部活動を行おうと思う今日この頃です。
ありがとうございました。
感謝!
2019年5月9日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
令和元年となり初めての倶楽部活動を開催しました。
大型連休挟んでいたこともあり、皆さん運動不足気味だったのと卓球への情熱の表れか、いつも以上に熱のこもった練習から始まり試合へと休み無く励みました。
参加された皆さんは久しぶりの心地よい疲労感を感じたようです。
2019年4月25日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
GWに向けて多忙な方などいらっしゃるなかで、今回は6名と少ない人数でしたが、いつも通りの練習を行いました。
若い方々の体力と上達の早さは目を見張るものがあり、2時間休みなく全力攻撃を行い、羨ましい限りでありました。
来週はお休みし8日から再開します。皆さん素敵なGWを!そして、平成から令和へ!ありがとうございました。
感謝!
2019年4月18日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
前回、いつも使用している月寒体育館で、スターズ・オン・アイスジャパンツアー2019というイベントが入っていて、急遽別会場に変更したという経緯がありましたが、無料で会社から近いなどの要素から、月2回はすみかわ地区センターになる可能性有り。
参加者7名でいつも通りの練習を行い、張本モデルを購入した西岡さんは具合を確かめながら、ユニフォームも一新し、やる気満々ですが、体育館内が微妙に暖房が入っており、すぐに汗だくとなり各自水分補給を行いながら、あっという間の2時間でした。
また来週 感謝!
2019年4月11日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
初参加となったNさん含めて8名での倶楽部活動となりました。このまま続ければ上達が期待できるタイミングの取り方が出来ていました。
この春にマテリアルを一新した西岡さんは、今回ついにユニフォームまで一新して登場しました。
本人曰く朝から卓球ソックスを履いて仕事に励むほどの気合の入れようで、誰よりもハツラツと練習や試合を楽しみ躍動していました。
他の皆さんにも良い刺激となっているように感じます。
2019年4月4日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
いつも使用している月寒体育館で、スターズ・オン・アイスジャパンツアー2019というイベントが入っていて、全館貸切状態のことを知らずに現地に向かい、急遽別会場の問い合わせを行い、18:30頃から開始したという経緯がありました。
やはり、毎週行っているので何とかして卓球を行おうという意気込みが勝り、中止には至らなかった訳ですが、事前確認の重要さも痛感しながら、参加者7名と現地で1人参加の方をメンバーに誘い、8名での練習と相成りました。
照明の具合・床の具合・卓球台の違いなどがありましたが、皆さん順応性が高くシングル戦からダブルス戦へと移行し、張本モデルを購入した西岡さんは具合を確かめながら、あっという間の1時間半で、賑やかに楽しく集中して各自頑張っていました。
また来週 感謝!
2019年3月28日
先週20日にも開催しておりますが、昨日も楽しい卓球倶楽部を開催しました。
参加者8名での倶楽部活動となりました。いつもよりも人数が早く集まったため、普段にも増して練習の内容も濃いものとなりました。
西岡さんと若い雀さんは新しいサーブ習得に試行錯誤を繰り返していました。まだ確率としては高くはありませんでしたが試合で決まる場面も見られ、流石に若い人達は吸収力があるなと感心させられます。
刺激をもらいながら更なる楽しみにつながっていることを実感できている活動は、我々の誇りと言えます。
2019年3月14日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
参加者9名での倶楽部活動でした。多忙で中々参加が叶わなかったYKさんが久しぶりに参加されて、トリッキーなサーブを繰り出すも、練習不足のせいかスピードもコースの精度も悪く、皆さんに攻略される場面が多々見られました。
普段からコツコツ練習を積み重ねてきた皆さんだからこその対応力の向上と言えると思います。
好きこそものの上手なれってことですかね。
2019年3月7日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
参加者8名での倶楽部活動を行いました。久しぶりに参加した西岡さんと、最近メキメキ上達しているKさん改め 若い雀さんの熱のこもったシングルス戦や、様々組み合わせを変えたダブルス戦など大いに楽しめました。 4月開催予定の年代別対抗戦に向けて、それぞれ技術向上に励んでいこうと思います。
→過去の新着情報はこちら

                                             

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