楽しい卓球倶楽部

週1回 仲本工事コーチ及び越路天晴副コーチによる丁寧なレッスン。事業所内だけではなく社会との交流を図りながら健康増進を目指しています。

 

 

新着情報

2020年3月5日
昨日は楽しい卓球俱楽部が開催されませんでした。
近頃の新型コロナウイルスの影響で、月寒体育館が3月1日~3月19日まで一般開放休止とのことで、3週間休みとなり25日はフットサルの予定となっているので、今月は残念ながら卓球俱楽部は開催されません。フットサルに関しても、体育館がどの様な状況になるかわからないので、卓球同様今後の動向次第になります。
しばらくの間運動不足となるので、再開されてから筋肉痛が予想されますが、致し方ないですね。
手洗い・うがい・マスク着用など、風邪・インフルエンザの対応と同様に、十分に健康管理・衛生管理を行いながら、再開されるまで素振りやラケットのメンテナンス期間と捉えて楽しんでいきましょう!!
ありがとうございました。感謝!
 
2020年3月2日
2月26日は楽しい卓球俱楽部が開催されました。
最高気温2.1度、最低気温-4.7度と日中雪が解け朝晩は凍るという時期のなか、いつもの会場で4名と少ない人数の参加でいつもの練習を行いました。
近頃の新型コロナウイルスの影響なのか、いつもの体育館で何組かは先におり、その後結構な人数になるのですが、先に3組いましたが帰った後は貸切という静かで寂しい状況でしたが、シングルスからダブルスへと移行していきました。
やはり今回の注目点も、紅一点Sさんの話題になりますが、仲本コーチの指導のもと、フォアのラリー練習とフォアの下回転を行いましたが、ダブルス戦においてその練習の成果が遺憾なく発揮され、覚えが早く次元さんからは「これは、うかうかしてられないな」との発言があったぐらい成長・進化が早いです。2名のコーチの指導の賜物と、本人の向上心とが相まっての結果と大変嬉しく思います。
新型コロナウイルスの今後の動向が気になるところですが、手洗い・うがい・マスク着用など、風邪・インフルエンザの対応と同様に、十分に健康管理・衛生管理を行いながら毎週楽しんでいきましょう!!
ありがとうございました。感謝!
 
2020年2月20日
昨日は楽しい卓球俱楽部が開催されました。
最高気温0.8度、最低気温-2.7度と冬本番のなか、いつもの会場で7名の参加でいつもの練習を行いました。
今回の注目点も、紅一点Sさんの話題になりますが、フォアのラリー練習とフォアの下回転を行いましたが、今度はバック練習と下回転のバックを練習したいと、前向きで向上心があり、越路副コーチも教え甲斐があることと思います。また、その様な姿勢が周りにも波及し、皆さんいつもより楽しんでいるように感じました。体調不良でしばらく休んでいたKさんも、当初見学で行きます!とのことでしたが、休み休み軽く身体を動かす程度で練習し、久しぶりの汗を満喫していたようです。
目でボールを追って動きを予想し、どのように打ち返すか頭を使い脳が活発に働き、身体を適度に動かすことでストレス発散になり、ボールを追い掛けることで足腰を鍛え、ラケットを振ることで腕の筋肉や瞬発力を鍛えるなど、様々な効果が期待できる卓球を十分に健康管理を行いながら毎週楽しんでいきましょう!!
ありがとうございました。感謝!
 
2020年2月13日
昨日は楽しい卓球俱楽部が開催されました。
最高気温8.0度、最低気温-6.6度と寒暖差が激しく、日中がプラス気温で道路がベチャベチャのなか、いつもの会場で5名の参加でいつもの練習を行いました。
今回の注目点も、紅一点Sさんの話題を書きたいところでしたが、欠席されたので、男子祭りとなりました。奇数の人数の場合は、1人が休憩するか3人で1台での練習となります。その場合1人は相手が2人になるので、左右に打ち分けるスキルが必要となり、2人側は左半分へ打ち込むスキルが必要となるので、シングルスやダブルスと違った練習となります。若い雀さんは、その練習と以前仲本コーチから指導を受けたサーブ練習を行い、ダブルスの試合の際に遺憾なく発揮していましたが、まだ成功率50・60%ぐらいなので、更なる練習が必要と思います。そして、良きライバル西岡さんとのシングルス戦では、僅差で西岡さんの勝利となりました。
気温差が激しい日が続いていますが、インフルエンザやコロナウイルス・風邪など体調不良にならないように、十分に健康管理を行いながら毎週楽しんでいきましょう!! ありがとうございました。感謝!

PS:2月26日(水)フットサルの予定でしたが、会場の都合で3月25日(水)に延期となりました。
 
2020年2月6日
昨日は楽しい卓球俱楽部が開催されました。 最高気温-5.0度、最低気温-8.0度と北海道らしい気温で、昨夜から今朝までの6時間で34㎝の積雪で統計開始以来最多タイの記録で、一晩で平年越えとなりました。そんな中、いつもの会場で6名の参加でいつもの練習を行いました。
今回の注目点も、紅一点Sさんの話題になりますが、越路副コーチが基本のラリーを行い、テニスで身に付いたフォームを修正していく練習を行い、仲本コーチは、下回転の練習とサーブの練習を行っていました。シングルスからダブルスへと移行し、ダブルスの時に早速練習した下回転サーブを繰り出すと、オォー!と歓声があがっていました。覚えが早く、両コーチも指導を楽しんでおり、今後が益々楽しみであります。
Nさんも遠方から駆けつけ、練習を楽しんでいます。
冬本番となり、インフルエンザやコロナウイルス・風邪など体調不良にならないように、十分に健康管理を行いながら毎週楽しんでいきましょう!!
ありがとうございました。感謝!
 
2020年1月30日
昨日は楽しい卓球俱楽部が開催されました。
最高気温2.1度、最低気温-2.6度と北海道らしい気温ですが、みぞれが降り道路がベチャベチャのなか、いつもの会場で6名の参加でいつもの練習を行いました。
今回の注目点は、やはり紅一点Sさんの話題になりますが、2名のコーチと初手合わせを行ったところ、「フォームがキレイ」「上手い」と、かなり評判が良く、回転の球を覚えていくと、何名かは直ぐに超えるのではないでしょうかと高評価でした。毎週参加し練習を重ねていくと、あの人とあの人は超えていくでしょうね(笑)
来月から2月となり、ちゃんと調べて毎週利用可能と分かったので、冬本番となりますが、室内が暑く外が寒いと気温差があるので、風邪など体調不良にならないように、健康管理を行いながら毎週楽しんでいきましょう!!
ありがとうございました。
感謝!

PS:2月26日はフットサルを行う予定です。
 
2020年1月23日
昨日は楽しい卓球俱楽部が開催されました。 最高気温3.8度、最低気温-5.5度と昨日の積雪から日中のプラス気温で、道路が湖になり夜は凍るという北海道らしい天気のなか、いつもの会場で練習を行いましたが、先週が貸切のため使用できないという状況で、今回はしっかりと調べて意気揚々と向かい、7名の参加で開催されました。
初参加の紅一点Sさんですが、若いということもありフットワークが軽く、月に1、2度ラケットを握っているということなので、卓球経験が無いとのことですが、なかなかの腕前で今後がかなり楽しみであります。
良いライバル関係にある、若い雀さんと西岡さんの直接対決ですが、4試合し3対1で西岡さんが勝利したとのことで、実力が拮抗し切磋琢磨し上達ぶりが素晴らしいところです。そんな流れに一緒にのってきている(仮)ラブ・シックスさん改めNさんの上達ぶりと体力向上が目覚ましく、2名のコーチの指導の賜物と参加者全員の意識向上が相まってのことと思い、大変うれしく思います。
ありがとうございました。
感謝!
 
2020年1月16日
昨日は楽しい卓球俱楽部が開催されるだろうと、意気揚々と月寒体育館に向かいましたが、何と!貸切のため使用できません‼
最高気温-2.0度、最低気温-5.1度と雪が少なく冬の気温となっていますが、室内でいい汗をかこうと本日より新規参加の紅一点Sさんを含め7名となる予定でしたが・・・残念。。。
別会場の際にもこの様なことがあり、事前確認の重要性を学んだつもりでいましたが、令和2年となり更に引き締めてスタートしなさいということを勉強させていただきありがとうございました。
感謝!

 

PS:22日(水)、29日(水)は使用可能と確認しました(笑)

 
2020年1月9日
昨日は久しぶりに楽しい卓球俱楽部が開催されました。
最高気温1.4度、最低気温-5.4度と冬の気温となっていますが、積雪量が例年の半分以下となっているなか、いつもの月寒体育館にて、いつもの練習が6名で開催されました。
仲本コーチ・越路副コーチ・(仮)ラブ・シックスさんの3名が、お正月休みのなまった身体に鞭を入れるがごとく、17時から自主練を行っていました。他3名が18時に到着した時には、テンションマックス状態で最後まで持つか不安が残りましたが、19:40終了時まで休み休みラリーを行っていました。
やはり、久しぶりということで、感覚をつかむまで多少の時間はかかりますが、身体に染みついたものは、直ぐに目覚めていきます。そんな中、(仮)ラブ・シックスさんの体力向上・実力向上目覚ましく、本来のKさんに戻そうかと思います(笑)。やはり、体力向上・実力向上していくと、様々なことが良い方向に流れだしているようで、気力向上も見受けられ、翌日は休むことがたまにありましたが、筋肉痛でも毎日通所しているという好循環が生まれています。この良い流れに乗って更に飛躍されることを望みますし、他の方々とも切磋琢磨し更に良い方向へ進んでいくことを併せて願うばかりです。
令和2年気持ち新たにスタートできありがとうございました。
感謝! 

 

PS:様々な方が筋肉痛ということは、ここだけの話にしておきましょう(笑)

 
2019年12月19日
昨日は楽しい卓球俱楽部が開催されました。
最高気温5.6度、最低気温-1.6度と冬の気温となりつつありますが、いつもの月寒体育館にて、いつもの練習が開催されました。
仲本コーチが欠席のため、越路副コーチがフォア・バックの基本であるラリーの反復練習を行い、その成果なのかNさんと(仮)ラブ・シックスさんの上達ぶりは目を見張るものがあります。そしてその二人が直接対決の試合を行い、1セット目は11対9でNさんの勝利。2セット目はジュース・ジュースと10回ほど続き(仮)ラブ・シックスさんの勝利。そして3セット目は11対9でNさんの勝利となりました。実力が拮抗している両者の今後が楽しみであり、若い雀さんと西岡さんの今後も楽しみであります。
今年も残りわずかとなり、来週はフットサルを行い、その次は正月休み、8日から卓球を行うので、身体が鈍ってしまうことと思いますが、令和2年には気持ち新たにスタートしたいものです。
ありがとうございました。感謝! 

 

PS:越路副コーチが久しぶり卓球をしたとのことで、今日は筋肉痛ということは、ここだけの話にしておきましょう(笑)

 
2019年12月12日
昨日は楽しい卓球俱楽部が開催されました。
最高気温9.7度、最低気温3.5度と秋に逆戻りしたかような気温のなか、ラケットをジョッキに持ち替えて、「わかみす堂」にて忘年会が開催されました。
仲本コーチ、次元さん、若い雀さん、Nさん、(仮)ラブ・シックスさん、玉置顧問の計6名の参加で、17:30からスタートし、トークのラリーと、時にはトークのスマッシュを打つ方もいましたが、辛い辛い鍋を食しながら色々な汗を流していました。(笑)
ラバーの話や、新しいサーブを研究したいなどの話で盛り上がり20:00にて終了となりました。
来週は通常通りの卓球を行い、25日はフットサルを行うことになりました。今年も残り20日をきり体調管理をしながら、全員で良い年を迎えられるように日々元気に過ごしていきましょう!
ありがとうございました。感謝!
 
2019年12月5日
昨日は楽しい卓球俱楽部が開催されました。
最高気温-3.1度、最低気温-6.4度とすっかり冬の気温となり、路面は圧雪状態となるなか、6名の人数で月寒体育館にて、シングルスからダブルスへといつもの練習を行いました。
(仮)ラブ・シックスさん・西岡さん・若い雀さんの、体力向上と実力向上が目覚ましく、特に(仮)ラブ・シックスさんは、取れないだろうと思う球に対して、返球がある度に、おー!おー!と歓声があがっていました。西岡さん対若い雀さんの対戦は、前回は若い雀さんが逆転勝ちし、今回は西岡さんが勝利したとのことで、両者の実力が拮抗しており切磋琢磨しながら実力向上・体力向上が更に進むことを願うばかりです。
12月は忘年会シーズンということで、卓球俱楽部においても次週は忘年会を開催し、最終週はフットサルを計画中であります。
年末の慌ただしいなか、全員で良い年を迎えられるように日々過ごしていきましょう!
ありがとうございました。感謝!
 
2019年11月28日
昨日は楽しい卓球俱楽部が開催されました。
最高気温6.9度、最低気温-2.2度とすっかり冬の気温となり、路面はブラックアイスバーンになるか微妙な路面のなか、5名の人数で月寒体育館にて、シングルスからダブルスへといつもの練習を行いました。
(仮)ラブ・シックスさんですが、体力向上と実力向上が目覚ましく、たまにジャンプする場面もあったりし、ハンディ無しでプレイを行いラリーが数回続くと、おー!と歓声があがっていました。
また、月寒体育館の室内は暖房が強めに入っており、開始時はちょうどいい気温ですが、少し動くと薄っすらと汗ばむ感じで、終了後外に出ると寒く、風邪をひかないように細心の注意が必要ですね。
12月~3月は澄川地区センターが使用できないため、しばらく上記の様なことが続きますが、一人一人が他者を気遣い、健康管理を行いながら継続していきたいと思います。
次週も月寒体育館での開催となります。
ありがとうございました。感謝!
 
2019年11月21日
昨日は楽しい卓球俱楽部が開催されました。
最高気温1.7度、最低気温-4.1度とすっかり冬の気温となり、路面は凍結しており、日頃の卓球練習の甲斐もなく、筆者は昨日初転びしてしまいました。(笑)
6名の人数で澄川地区センターにて、シングルスからダブルスへといつもの練習を行い、西岡さん、若い雀さんのレベルアップには目を見張るものがあり、実力が拮抗している両者の対決は、若い雀さんの勝利となり西岡さんが悔しがる姿が垣間見えました。この気持ちが明日への活力となり、お互い切磋琢磨し上達していくことと思います。
また、(仮)ラブ・シックスさんですが、ラブ・エイトさんに変更しようかと思うタイミングがあったり、ラブ・フォーさんにしようかと思うタイミングがあったり、2時間の間に実力の上がり下がりがあり、もう少し体力向上が必要かと思います。(笑)
しかし、筆者の上達はさておき、他の皆さんの上達は2名のコーチの指導の賜物と、個々の上達意識の向上が相まってスキルアップに繋がっているので、これから更に寒い季節となりますが、更なる上達に向けて身体と心を動かしていきましょう!
次週は月寒体育館での開催となります。
ありがとうございました。感謝!
 
2019年11月14日
昨日は楽しい卓球俱楽部が開催されました。
最高気温11.8度、最低気温2.8度と寒暖差があり、冬へと季節の変わり目のなか、5名と少ない参加人数で練習を行いました。
風邪や諸事情でお休みの方がおり、5名と少ない人数でシングルスとトリプル練習と奇数の時はやむを得なく20:00に終了となりました。
インフルエンザで病み上がりの越路副コーチですが、基本練習を徹底的に行い、(仮)ラブ・シックスさん西岡さんが一人一人交互にフォアとバック、前後左右のステップまで交えて指導しており、両者の上達の早さに目を見張るものがあり、コーチ2名の指導の賜物かと思います。また、卓球の技術向上はもとより、体力向上や意欲向上など様々なことに波及効果があり、今後の伸展が楽しみであります。
次週は澄川地区センターでの開催となります。
ありがとうございました。感謝!
 
2019年11月7日
昨日は楽しい卓球俱楽部が開催されました。
最高気温8.5度、最低気温3.0度とすっかり秋から冬へと季節の変わり目となり、5名と少ない参加人数で練習を行いました。
個々の諸事情でお休みの方がおり、5名と少ない人数でシングルスとトリプル練習と奇数の時はやむを得なく19:50に終了となりました。
(仮)ラブ・シックスさんとNさんの上達ぶりに目を見張るものがあり、速い球の返球やフットワークの向上からくる左右の返球など、オー!と歓声があがっていました。聞くところによると、Nさんは水泳を週2日ペースで行っているらしく、更なる体力向上に余念がなく、益々レベルアップが見込まれます。(仮)ラブ・シックスさんは、腰の調子が徐々に回復しているそうなので、身体と相談しながらレベルアップが見込まれます。
やはり、2名のコーチの指導と参加者の方々のやる気とが、相乗効果で体力向上と卓球のレベルアップにつながり、開始時と終了時の挨拶などマナーなども向上してきています。今後が益々楽しみです。
次週は月寒体育館での開催となります。
ありがとうございました。感謝!
 
2019年10月31日
昨日は楽しい卓球俱楽部が開催されました。
最高気温14.3度、最低気温7.5度とすっかり秋の季節となり、寒暖差のあるなか、昨日も4名と少ない参加人数で練習を行いました。
個々の諸事情でお休みの方がおり、4名と少ない人数では休む暇がなく、連続的にプレーを行うので、疲れるのが早く19:30にて終了となりました。
やはり、社外参加の「天童 好美」さんが引退され、寂しさが残る中、今回もしばらくお休みされていたKさんが参加され、全力でプレーをしていました。しかし、実力・体力の差はやむを得ず、ダブルス戦において6点ハンディを付けて行いましたが、前回はハンディもありながらも負けていましたが、今回は実力・体力が向上してきており、6点ハンディで勝つことが何度かあり、次回は4点ハンディにしようか考え中であります。スタートがラブ・シックスのスタートとなるので、Nさん改めて「ラブ・シックス」にしようかと、併せて考え中です(笑)。
次週は澄川地区センターでの開催となります。
ありがとうございました。感謝!
 
2019年10月24日
昨日は楽しい卓球俱楽部が開催されました。
最高気温18.7度、最低気温8.4度とすっかり秋の季節となり、先週はレクのフットサル、先々週から2週間ぶりに月寒体育館で4名と少ない参加人数でした。
個々の諸事情でお休み、そして、社外参加の「天童 好美」さんが引退され、紅一点が不在のなかシングルからダブルスへ移行し、いつもの練習を行いました。体調不良などでしばらくお休みされていたKさんが復帰され、休み休み汗を流していました。ダブルス戦において、ハンディを付けて行いましたが、少しミスをすると負けてしまうんではないかと焦る場面もありましたが、そのハラハラドキドキ感が楽しく汗をかいていました。やはり、紅一点不在で送別会のお誘いもしましたが、丁重にお断りの連絡があったとのことで、改めてありがとうございましたと感謝している今日この頃です。
次週も月寒体育館で開催となります。
ありがとうございました。感謝!
 
2019年10月10日
昨日は楽しい卓球俱楽部が開催されました。
最高気温17.5度、最低気温9度と秋の気温となり、約1ヶ月ぶりに月寒体育館で6名の参加人数でした。
ラグビーワールドカップの練習会場や部屋貸しで使用できないなど、1ヶ月間運動していない身体には、かなりキツイ状況で休み休み行い、シングルからダブルスへといつも通りの練習を行いました。
そして、社外参加の「天童 好美」さんが、車での夜の外出を控えてほしいとの要望が家族からあったらしく、突然の引退宣言がありました。基本のラリーをしている時に、突然バックへ返球したり、スマッシュを打ってきたりして、イラッとする部分が多少なりともありましたが、それも今考えれば、反射神経の良い練習になった考え、引退となると寂しいという声があちこちから聞こえ、送別会をしようかと思案中であります。外部参加の方が数年間続くということは、メンバー全員の応対が素敵だったと思いますし、また、天童さんから皆さんもパワーを頂いたことと思います。ありがとうございました。感謝!
次回は、澄川地区センターの予定でしたが、違うレクリエーションに変更予定となっております。
重ねてありがとうございました。感謝!
 
2019年9月5日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温26.8度、最低気温14.9度と9月に入っていますが、日中は夏日で朝方は肌寒いという秋の気配を感じながら、澄川地区センターで5名と少ない参加人数でした。
やはりこの会場は窓が開かずムシムシとした感じでしたが、シングルスからダブルスへといつも通りの練習を行いました。
ダブルスにおいて、西岡さんのレベルアップが素晴らしく、回転のかかった難しい打球を、難なく返球し、次元さんが褒めており、これもひとえに2名のコーチの指導の賜物かと嬉しく思います。
次回の練習は月寒体育館となるところですが、9月9日~25日まで「ラグビーワールドカップ2019日本大会練習会場使用期間」ということで、使用できないため納会にするかお休みにするか別会場にするか検討中であります。
ありがとうございました。感謝!
 
2019年8月29日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温23.7度、最低気温17.2度と過ごしやすい気温となりましたが、雨のため湿度が高めのなか月寒体育館で7名の参加人数でした。
ムシムシとした感じでしたが、窓が開き風通しが良いのでいつも通りの練習を行いました。
しかし、2名のコーチのやる気が開花したらしく、16時から2人で特別練習をしており、18時の通常練習時には両者かなりのお疲れのようで、合間合間に休憩をとっている姿が、露天風呂で空を見ている無の姿に見えてしまいました(笑)。
仲本コーチのペンタイプのラケットですが、試行錯誤した結果シェイクに落ち着いたようで、ペンを試したからこそ自分なりに納得がいったようです。 皆さんのレベルが個々にアップしてきており、それに伴いコーチの両者もスキルアップに余念がないという、良い流れになっているようで嬉しい限りです。
次週は、澄川地区センターでの開催となります。
ありがとうございました。感謝!
 
2019年8月22日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温24.6度、最低気温18.4度と道民には過ごしやすい気温となり、湿度が高めのなか澄川地区センターで8名の参加人数でした。
この会場は、窓を締め切るので気温は高くなくても湿度があるので、ムシムシとした感じで、シングルからダブルスへといつも通りの練習を行いました。
お盆休みで1週間空いたので体調的にキツイ面があるなか、良いライバルの若い雀さんと西岡さんが試合を行い、若い雀さんが勝利したとのことで、成長の早さに目を見張るものがあります。これも、2人のコーチがフォームや反復練習などを行った成果かと思います。
小耳に挟んだ情報ですが、仲本コーチがペンタイプのラケットを購入し、シェイクにするかペンにするか、ラバーも色々な種類を試しているとのことで、試行錯誤している状況なので、次回はペンがデビューするのか楽しみです。
次週は、いつもの場所いつもの時間に開催となります。
ありがとうございました。感謝!
 
2019年8月8日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温29.8度、最低気温23.4度と夏日で道民としては連続の暑さと湿度の高いなか、澄川地区センターで4名+1名見学と少ない参加人数でした。
この会場は、虫が入るとのことで窓を締め切り、仮設の大型扇風機を用意していただきましたが、球に影響がでるので直接身体には風を感じることが出来ず、壁側に間接的に送風しましたが・・ 暑い!!
「サウナで卓球をしてるみたいですね」という声が別会場の時にあがりましたが、この会場がサウナでしたね。
水分補給と休憩を適宜とりましましたが、直ぐにバテテしまいそうでした。
そんな中で、シングルからダブルスへ移行しましたが、体力消耗が激しく、30分早く19:30に終了となりました。
次週は、お盆休みとなり21日も澄川地区センターで18:00から開催となります。
ありがとうございました。感謝!
 
2019年8月3日
7月31日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温32.0度、最低気温26.0度と真夏日で北海道としてはかなり暑い感じで、月寒体育館にて6名と少ない参加人数でした。
この会場は、窓が開き風通しが良いというイメージでしたが、やはりこの暑さでは、「サウナで卓球をしてるみたいですね」という声があり、水分補給と休憩を適宜とらないと直ぐにバテテしまいそうでした。
そんな中で、越路副コーチと天童さんは基本のラリーをフォア・バックと反復練習を行い、久しぶりに参加した西岡さんは元気にスマッシュの練習を行っていました。
シングルからダブルスへ移行しましたが、体力消耗が激しく、30分早く19:30に終了となりました。
次週は、澄川地区センターで18:00から開催となります。
ありがとうございました。感謝!
 
2019年7月25日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温25.4度、最低気温19.8度と夏日の暑い感じですが、月寒体育館にて6名と少ない参加人数でした。
この会場は、窓が開き風通しが良いというイメージでしたが、湿度が高くベタベタとした暑さで、水分補給と休憩を適宜とらないとバテテしまいそうでした。
そんな中で、若い雀さんのレベルアップは目を見張るものがあるのですが、越路副コーチと基本のラリーをフォア・バックと反復練習を行い、副コーチは少し筋肉痛と聞いていますが、若い雀さんの更なるレベルアップは間違いないことと思います。真摯に教える・真摯に教わると両者の姿勢が素晴らしく感じました。
仲本コーチは、卓球の大会に出場するらしく、サーブのスキルアップに余念がありませんでした。
次週も、いつもの場所でいつもの時間に開催となります。
ありがとうございました。感謝!
 
2019年7月18日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温27.1度、最低気温18.6度と夏日の暑い感じですが、澄川地区センターにて6名と少ない参加人数でした。
この会場は、窓が開かず風通しが悪く直ぐに汗だくになり、水分補給と休憩を適宜とらないとバテテしまいそうです。あと数回夏の暑い日に行うこととなると思いますが、体調管理をしっかりと行い、気持ち良く体力向上をしたいものです。
昨日は、他の利用者さんが結構いらっしゃり、60・70才台とみられる男性の方にダブルスの試合を申し込まれ、最初に天童・若い雀ペアで対戦するも、ストレート負けと完敗。次に越路副コーチと次元ペアで試合に臨みましたが、3セットマッチ2対1にて敗戦となりました。
この試合で今の自分の実力・ペア相手との意思疎通不足など、色々な課題がわかり、今後の練習に役立つことと思います。
ひとつ嬉しかったことは、試合前に挨拶・試合後にも挨拶している光景を見て、卓球の実力向上と、マナーや礼儀などの向上が見受けられたことですね!
次週は、いつもの場所でいつもの時間に開催となります。
ありがとうございました。感謝!
 
2019年7月11日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温27.9度、最低気温16.1度と夏日の暑い感じですが、月寒体育館で4名とかなり少ない参加人数でした。
この会場は、窓が開き風通しが良く気持ちよくラリーができる会場なのですが、卓球台が20台もあり、場所によっては窓が近くにない場所もあり、昨日はいつもの台が取れず、知らず知らず風通しの悪い台へ・・。
シングルからダブルスへと移行し、いつもは1セットごとメンバーを替えて行っていますが、4名と少ない人数なので、3セットごとに交代しながら試合をしましたが、ジュースジュースと接戦した試合となり、濃密な練習を行いました。
今日の話では、「濃密な練習をしたので、軽く筋肉痛なんです」と仲本コーチのコメントがあったぐらいなので、皆さんの上達の裏付けとコーチの指導の成果が出てきたということでしょう!
次週は、澄川地区センターでの開催となります。
ありがとうございました。感謝!
 
2019年7月4日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温18.8度、最低気温14.9度と肌寒い感じですが、澄川地区センターでの開催で8名の参加人数でした。
やはりこの会場は、窓が開かないので通気性が悪く、ムシムシとして直ぐに汗だくになる状況です。
今回も特別参加された外国人のHさんは、タオルで汗を頻繁に拭い、久しぶりに参加された綾小路さんに手加減なく攻撃されていたことも、汗が多い理由かもしれません。
他の方々も、仲本コーチの指導のもとシングルからダブルスへと移行し、気持ち良く汗を流していたことと思います。
但し、指導するうえで、運動不足からくるあまりキレの無いフットワークが、コーチとしては悩みの一つでもあるようです。
次週は、いつもの場所でいつもの時間に開催となります。
ありがとうございました。感謝!
 
2019年6月27日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温27.2度、最低気温14.3度と寒暖差があるなか、いつもの体育館で最小と思われる4名の参加人数でした。
日中の暑さがまだ残っている時間での開催で、窓からの風を感じながら、4名と少ない人数でしたが濃密な練習を行い、19:20に終了しました。いつもですと20:00まで開催しますが、暑さには勝てず早めの解散となりました。
これからの2~3ヶ月はこの様な状況が続くと思いますが、水分補給と休憩をこまめにとり、無理のないように練習したいと思います。
次週は澄川地区センターでの開催となりますが、ここの会場での夏の練習は初めてなので、風や冷房状況が気になるところです。
ありがとうございました。感謝!
 
2019年6月20日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温24.6度、最低気温13.2度と寒暖差があるなか、澄川地区センターで8名の参加人数でした。
久しぶりに参加した宍戸錠さんですが、約1か月ぶりとのことで、以前のようなキレのあるレシーブなどは、息をひそめていましたが、徐々に感覚を取り戻し楽しそうにラリーをしていました。
今回特別に参加した外国人のHさんは、地元の国か日本での経験があるのか、少しトリッキーなレシーブなどしながら、英語と日本語を駆使しながら、ユーモアのある指導?をして、笑いのある練習となりました。
昨日の会場は、窓を開けることができないので、ムシムシとしていて汗だくの方が多々いました。真夏は冷房が入るのかもしれませんが、休憩と水分補給を行いながら体調管理を行い、次週はいつもの会場でいつもの時間に練習となります。
ありがとうございました。感謝!
 
2019年6月14日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温19.4度、最低気温13.8度と少し肌寒い気候のなか、いつもの会場で8名の参加人数でした。
久しぶりに参加した越路副コーチですが、やはり昔培ってきた技術は少し練習すると、直ぐに縦横無尽なラリーを繰り出し、また、所々フォームの指導するなど、副コーチの役割を果たしていました。
Kさんも久しぶりに参加しましたが、体調が今ひとつの中、休み休みラリーをし、身体を動かすことができ、楽しかったと聞いています。
この季節は、寒暖差があったり湿度の変化があったりと、風邪の引きやすい時期ですが、毎水曜日の俱楽部活動を継続的にできるように、各自各々が気遣い・体調管理を行いながら頑張っていきたいと思います。
次週は澄川地区センターでの練習となります。
ありがとうございました。感謝!
 
2019年5月31日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温21.6度、最低気温14.1度と寒暖差があるなか、いつもの会場で7名の参加人数でした。
4月11日に初参加したNさんは、まだまだ進化途中ですが、参加するたびに速い球に順応していくなど成長する姿が見受けられ今後が楽しみです。
また、仲本コーチはここ最近肩が痛い時もあるとのことで、開始時は問題なくラリーをしていましたが、徐々に痛みが出てきたとのことで、指導や審判にシフトしていました。今後の様子が気になるところですが、フォームやフットワークの指導を練習の合間に行うなど、全体的な上達に向けて参加者一丸となって頑張っています。
次回は澄川地区センターでの練習となります。
ありがとうございました。感謝!
 
2019年5月23日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
最高気温24.7度、最低気温10.3度と寒暖差があるなか、来客や体調不良の方などで欠席者もおり5名と少ない人数でした。
自画自賛させていただきますが、昨日の玉置顧問は調子が良く、仲本コーチの決まったと思うようなスマッシュを最後尾から打ち返したり、カーブのかかったドライブで翻弄させていたこともありましたが、年齢や体力には勝てず、後半にはミスの連発で汗だくになっていました。これからもっと暑い日になっていくことと思いますが、休憩と水分補給を怠らず、皆さんで切磋琢磨し全体的に色々な意味で上達・進化していければと思います。
ありがとうございました。感謝!
 
2019年5月16日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
定番になりつつある澄川地区センターにて、9名と多めの人数でシングル戦からダブルス戦へと、いつも通りの練習を行いました。
この季節の日中気温は20度超えで夜には10度程で、練習後気持ちいい感じですが、これから夏にかけては、体育館内は冷房を入れていない状況で、練習後外に出るとムッとするということになるのですが、これも毎年恒例と捉え楽しく俱楽部活動を行おうと思う今日この頃です。
ありがとうございました。
感謝!
 
2019年5月9日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
令和元年となり初めての倶楽部活動を開催しました。
大型連休挟んでいたこともあり、皆さん運動不足気味だったのと卓球への情熱の表れか、いつも以上に熱のこもった練習から始まり試合へと休み無く励みました。
参加された皆さんは久しぶりの心地よい疲労感を感じたようです。
 
2019年5月9日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
令和元年となり初めての倶楽部活動を開催しました。
大型連休挟んでいたこともあり、皆さん運動不足気味だったのと卓球への情熱の表れか、いつも以上に熱のこもった練習から始まり試合へと休み無く励みました。
参加された皆さんは久しぶりの心地よい疲労感を感じたようです。
 
2019年4月25日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
GWに向けて多忙な方などいらっしゃるなかで、今回は6名と少ない人数でしたが、いつも通りの練習を行いました。
若い方々の体力と上達の早さは目を見張るものがあり、2時間休みなく全力攻撃を行い、羨ましい限りでありました。
来週はお休みし8日から再開します。皆さん素敵なGWを!そして、平成から令和へ!ありがとうございました。
感謝!
 
2019年4月20日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
前回、いつも使用している月寒体育館で、スターズ・オン・アイスジャパンツアー2019というイベントが入っていて、急遽別会場に変更したという経緯がありましたが、無料で会社から近いなどの要素から、月2回はすみかわ地区センターになる可能性有り。
参加者7名でいつも通りの練習を行い、張本モデルを購入した西岡さんは具合を確かめながら、ユニフォームも一新し、やる気満々ですが、体育館内が微妙に暖房が入っており、すぐに汗だくとなり各自水分補給を行いながら、あっという間の2時間でした。
また来週 感謝!
 
2019年4月11日
昨日は楽しい卓球倶楽部を開催しました。
初参加となったNさん含めて8名での倶楽部活動となりました。このまま続ければ上達が期待できるタイミングの取り方が出来ていました。
この春にマテリアルを一新した西岡さんは、今回ついにユニフォームまで一新して登場しました。
本人曰く朝から卓球ソックスを履いて仕事に励むほどの気合の入れようで、誰よりもハツラツと練習や試合を楽しみ躍動していました。
他の皆さんにも良い刺激となっているように感じます。
 
2019年3月7日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
参加者8名での倶楽部活動を行いました。久しぶりに参加した西岡さんと、最近メキメキ上達しているKさん改め
若い雀さんの熱のこもったシングルス戦や、様々組み合わせを変えたダブルス戦など大いに楽しめました。
4月開催予定の年代別対抗戦に向けて、それぞれ技術向上に励んでいこうと思います。 
 
2019年2月28日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
参加者5名と少人数での倶楽部活動でした。人数が少なかったので先週に引き続きダブルス試合は、勝ち残り方式で行いました。
組み合わせの妙なのか最初にペアを組んだ次元さんと天童さんペアの相性が良く、破竹の連勝を見せつけ、どのペアで挑戦しても打ち負かされました。
天童さんの体力が落ちた頃にやっと勝つことは出来ましたが、その後に巡った天童さんとKさんペアも天童さんが上手くKさんを活かし勝利をあげてます。熟練の妙技と言えますね。 
 
2019年2月21日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
急遽会合が入り欠席の方や体調不良の方もおり、参加者5名の少人数での倶楽部活動となりました。
少人数なだけに誰もサボることが出来ませんでしたが、サボれないからこその楽しさもまたあるもので、ダブルス試合の勝ち残り方式でゲームを行い、チャンピオンチームに対し、組み合わせを変えた挑戦者チームが次々と対戦しました。
疲労感と充実感はいつもより大きく感じる事が出来ました。 
 
2019年2月14日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
参加者7名での倶楽部活動でした。春に開催する年代別対抗戦に向けて、練習・試合と気合を入れて臨みました。
仲本コーチの切れ味鋭いバックハンドやサーブを見せつけられると、まだまだ攻略法は見つけられません。
余談ですが、カーリング日本選手権が開催されてますが、オリンピック銅メダリストのロコ・ソラーレのメンバーが現れ、ファンである次元さんは声をかけ、チームの帰り際に帯同しているコーチから絵葉書をもらいました。家宝にするそうです。 
 
2019年2月7日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
私用の方、体調不良の方が数名出たことにより参加者7名となり、いつもより少人数での倶楽部活動でした。
4月開催予定で、年代別対抗戦を開催することにしたので皆さん気合を入れて練習と試合に励みました。
やるからには勝ちたいですからね。技術を上げること、試合に慣れることそれぞれ課題を持って取り組んで行きましょう。 
 
2019年1月24日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
先週は月寒体育館で他の催しがあったため、2週間ぶりの倶楽部活動となりました。
年始開催でも同様であったように毎週行っていた活動が、1週空くことにより疲労感が全く変わってしまうのは歳のせいかなと感じてしまいます。
そんな中でも一番若手である西岡さんは、いつも以上に溌剌とした動きを見せ縦横無尽に動き回っていました。
若さを羨むよりも少しでも取り戻せるようにしなければと刺激を受けた日でした。来週は新年会を開催します。 
 
2019年1月10日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
新年1回目の倶楽部活動となりました。2週間ぶりに体を動かしましたが、新年早々ハードな3球目攻撃の練習を取り入れたこともあり、正月休みで鈍った体に活を入れ、皆さん汗だくになってました。
新しく親分さん(仮称)が参加者に加わりましたが、さすが経験者だけあって出処が見えづらいトリッキーなサーブなどを披露してくれていろいろ参考となるプレーをしてくれました。
今後がますます楽しみです。 
 
2018年12月27日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
平成30年最後の打ち納めでした。急遽私用が入ったりなどがあり参加者6名での開催となりましたが、参加者皆さんは休憩も取らずにボールを追いかけ打ち返し、熱い倶楽部活動であったと言えます。
今年は参加メンバーも増えたことにより、互いに刺激しあい活気ある卓球倶楽部となりました。
年明けは1月9日が打ち始めとなります。皆さん良いお年を! 
 
2018年12月20日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
久しぶりに越路副コーチが倶楽部活動参加となりました。相変わらず上手い返球をしてくれて、レッスン受ける方々に気持ちよく打ちやすいボールを連続で供給してくれます。レッスン受けた皆さんのフォーム固めに役立つ練習です。
フォームが固まってくると、自然とスウィングスピードも上がり力強いボールに変わってきました。
卓球への情熱が増した西岡さんはスマッシュ練習に励み汗だくになっていました。
心地よい疲れを感じ、さらなる向上心が芽生えたと思います。 
 
2018年12月13日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
参加者8名での活気あふれる倶楽部活動でした。今年の春にシューズを新調した西岡さんですが、同型シューズの限定カラー販売の言葉に誘われ購入し、今回お披露目されました。
ネイビーとピンクの鮮やかな色彩でフットワークもより軽く見えました。本人曰く来春にはラケットとラバーをあらたに購入するため貯金をしてるとのことで、卓球に対する情熱がヒシヒシと伝わってきます。
もっともっと上手くなっていけるように皆で切磋琢磨していきましょう。 
 
2018年12月6日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
ここ最近参加しても怪我の影響によってプレーのレベルをセーブしていた仲本コーチも、やっと怪我も癒えてきたようで、激しい打ち合いをして、流石のスマッシュや切れ味鋭すぎるドライブを決めてました。
上達著しい舟木さんは黙々とサーブの練習に取り組み、相手が返球しづらいサーブを身に付けようと頑張っていました。見ていて気づきましたが、いいサーブが決まる時はトスがきれいに上がり、そうでもないサーブはトスが流れるのだなと勉強になりました。 
 
2018年11月29日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
参加者11名と久しぶりに10名超えで、賑やかに楽しく集中して各自頑張っていました。
戦略マーケティング部部長も久しぶりに参加されましたが、卓球での戦略はまだまだのようでしたが、楽しそうに身体を動かしていました。
これからの札幌は銀世界へと変わり、外での運動は厳しいものがあるので、週1回ではありますが、身体を動かし運動不足を少しでも解消し、心にも汗をかいたら最高ですね。
また来週 感謝! 
 
2018年11月22日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
いつ来るのかと待ち構えていた初雪に加え、薄っすらと積雪もあった日での倶楽部活動開催でした。
3週間ぶりにHさんが参加されて、ほとんど休憩も取らずに練習や試合に汗を流していました。ここ数週間体調が優れなかったとのことですが、自分自身の気分転換や生活に変化を加えて見ようと考えての前向きな行動は、必ずプラスにつながるものと思います。 
 
2018年11月15日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
冬の訪れが近づくに連れて寒さも厳しくなってきましたが、月寒体育館はまだ暖房が入っていませんでした。
皆さん怪我に気をつけながら、徐々にプレーの出力を上げて体をほぐしていきました。練習にも試合にも熱が入り気合がみなぎっていました。
何と言っても昨日のトピックスとしては玉置顧問のランニングバックドライブがバッチリ試合で決まった瞬間でした。
日本のエース張本君のバックドライブより美しいショットに見えました。
もしかしたらTOKYO2020の候補に入るかもしれません。 
 
2018年11月8日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
出張の方・会合で欠席の方・体調不良の方が重なり、参加者7名での倶楽部活動となりました。
一番新しい部員のKさんもラリーが続くようになり、フットワークもあるのでこれから増々の上達が期待できます。
ダブルス試合をいろいろな組み合わせで行いましたが、試合に勝負強い西岡さんが珍しくミスが多かったことを悔しがってました。次週に挽回したいと前向きなコメントもあり、その姿勢は見習うべきものがあると感じました。 
 
2018年11月1日
昨日、楽しい卓球倶楽部を開催しました。
手稲山の初冠雪も記録された知らせがあっただけあって、寒い寒い月寒体育館ではありましたが皆さん怪我なく倶楽部活動に取り組むことが出来ました。
2回目の参加となったKさんはいろいろな人とラリー練習を行い、休憩も取らずに2時間みっちり練習に励んでいました。
過去の例を見ると、上達への近道は結局のところ地道な練習の積み重ねでしか成し遂げられないものと思います。
Kさんにとって、この倶楽部活動が夢中になれるものの一つとなってくれるとうれしく思います。
もっともっと上達して、天童さんの急な打ち込みにイラっとすることもこれから体験してもらいたいと思います。 
 
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